怎么预防灰指甲的发生

　　怎么预防灰指甲的发生?很多人都知道灰指甲是一传染性皮肤病，是由霉菌、酵母菌引起的，很多人也知道治疗灰指甲的一些生活方法，但是怎么预防就不是很清楚了。那么怎么预防灰指甲的发生呢?

　　第一，不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，来源：防止间接感染的关键所在。

　　第二，要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。

　　第三，手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为来源：手足癣多发期。

　　第四，要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　第五，之后要增强我们自己机体的抵抗病菌的能力，加强体育锻炼，注重营养，多吃些高蛋白和水果蔬菜。

　　上面就是一些关于灰指甲的预防措施，以为患有灰指甲的人一定要认真对待，平时多注意一些个人的卫生习惯，千万不要对自己的皮肤进行伤害，要注意一些生活用品的卫生，只有平时多加注意，灰指甲就会远离你，还是完全从自身做起，从日常行为方式做起。

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