怎么避免患有带状疱疹

　　怎么避免患有带状疱疹？带状疱疹作为一种急性的病毒感染类的皮肤病，发病时会让患者措手不及，不知何时疱疹病毒早已经由神经，潜入人身体深处。一旦出现抵抗力的下降，就会刺激病毒活动，导致病情的发作。那么，带状疱疹是不是可以进行预防呢？人们在生活总需要注意哪些方面才可以避免患有带状疱疹呢？
 

　　引起带状疱疹的原因很多，患者会因多个因素影响，出现疾病，很多患者对此病不了解，因此就忽视了预防，不能做好预防，容易导致疾病出现。发病后患者的皮肤有的病症特点出现，常常是红色的丘疹变成脓包，给患者外观带来影响，常常引起患者的恐惧感。

　　西宁青北皮肤病医院医师表示，带状疱疹的预防还是要从身边的小事做起，从根本上提高人体的抗病毒能力，具体表现为以下几个方面：

　　1、增强体质。带状疱疹的病发通常都与人们自身的的免疫力有着一定的关系，特别是当病毒潜伏在人体的时候，患者不易察觉。因此，在日常的生活中，患者要加强身体锻炼，通过提高自身的体质，来加强抗病毒的能力。

　　2、避免感染。造成带状疱疹的首要原因就是病菌感染，尤其是年长人群，在日常生活中要时刻关注气候变化，做好防寒保暖工作，特别注意呼吸道的感染，比较容易导致病毒的入侵，一旦发现异常，就及早接受检查、治疗。

　　3、避免外伤。外伤、皮损等会直接破坏人体自身的保护力，一旦接触病毒，就容易被感染，这也与人体自身的体质有着很大的关联。

　　4、注意卫生。不良的卫生习惯、不洁净的生存环境等，都会充斥着大量的细菌，特别要注意化学性的毒性物质，直接会削弱个人的抵抗力。

　　5、营养均衡。必要的营养成分，可以人体各项机能的稳定，一旦出现营养链的断裂，就会导致新陈代谢的缓慢，相继出现一系列的生理问题。